YOR BEST BODY

Mi nombre es Vidal Ángel López Macías, tengo 47 años de edad, estoy felizmente casado desde hace 22 años, tengo dos hermosos hijos. Actualmente ejerzo las dos profesiones de las cuales me titule (Licenciado en Educación Primaria y Diseñador Gráfico), imparto clases en una Escuela Primaria a niños de quinto grado y atiendo un despacho de diseño gráfico que inicie hace un tiempo. Todo ello lo fusiono trabajando activamente en el equipo de Yor Health en Aguascalientes, México.
Me inscribí en este reto porque el peso corporal ha sido uno de mis problemas más fuertes desde los 10 años, el estar delgado siempre ha sido mi prioridad y una meta, sin embargo no ha sido fácil, con la edad he ido ganando cada vez más peso, he probado varias dietas con pocos resultados.
Antes de iniciar el reto, hace apenas un mes, mi peso era de 90 Kg., con problemas de hipertensión arterial, cansancio crónico, falta de energía e inconformidad con mi aspecto físico. Increíblemente he logrado bajar 20kg en este reto de 8 semanas, por lo que me siento diferente en todos los aspectos, físicamente, mi ropa me queda mucho más holgada tanto que he tenido que comprar nueva, me siento ligero, con otra actitud, alegre, mi presión está estable, tengo una energía maravillosa y deseos de emprender nuevas cosas en mi vida. (Me siento jovial).
Para mi reto hice el DETOX, haciendo el ayuno de 12Hrs, y las dos ventanas de comida de 6hrs. En las mañanas iniciaba con un vaso de agua tibia con una gota del aceite de limón, a los 15 minutos un vaso de verduras verdes (Super Green). A media mañana mi Yor Shake de chocolate y como colación, una rica ensalada de verduras verdes con proteína como carnes o huevo. A la hora de la comida mis caldos con proteína (Carne de pollo, res, pescado) acompañados con verduras, sin límite. En la tarde como colación cacahuates, almendras y nueces. En la cena me daba el lujo de comer algún antojo como unos ricos taquitos de pastor que me encantan, un pan con leche, una quesadilla, etc. Tomando pequeñas porciones y acompañándolas con una enzima digestiva.
Durante el día me preparaba en dos litros de agua con un energizante (Berry Blast) o le agregaba una gota de aceite de menta. En cuanto al ejercicio, caminaba diariamente 30 min. Mi testimonio es que diariamente bajaba 1kg por día, por lo que era emocionante ver cambios en tan poco tiempo.
El impacto de este reto ha sido maravilloso, recuperé el peso de hace 23 años, y me siento mejor que nunca gracias a que mi cuerpo está con los nutrientes necesarios y con una excelente digestión, además que en ningún momento me he sentido mal y con un rendimiento de un joven de 30 años.
Gracias Yor Health por llegar a mi vida y transformarla en salud, bienestar y felicidad.