Jaime Enrique Rosales Aranda
Puebla, México
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Hola comunidad, gracias por visitar mi perfil.
Estas 8 semanas hice el Detox con 12 horas de ayuno, lo que tomé a lo largo del día fue:
SuperGreens para abrir alimentos
Desayuno + enzima o Yor Shake y 2 Vitaminas
Snack saludable
Comida + enzima, 1/2 Berry y 2 Vitaminas
Snack saludable (por lo regular Yor Shake)
Cena + enzima y 2 Vitaminas
Repair y Probióticos antes de ir a dormir
(Las comidas eran balanceadas: verduras, proteina y grasas buenas dejando los carbohidratos para la cena)
Mi regimen de ejercicio no varió mucho: 5-6 veces semanal con algunas pesas en casa o en el parque, de 30 a 45 minutos.
Casi toda mi vida me han dicho que es una "bendición" el poder comer, comer y comer de todo sin preocuparse del peso, mas puedo decirles que no lo es tanto y menos si lo que quieres es ganar músculo no solo volumen. Ese es mi caso debido (hasta donde sé) a mi metabolismo de alguien de 16-18 años.
Lo que sí considero una bendición fue conocer Yor, por todas las personas que he conocido y que me han ayudado en tantos aspectos incluyendo el cómo mejorar mis rutinas de entrenamiento así también mis hábitos alimenticios.
Ya quiero empezar un nuevo ciclo, sé que si persisto como hasta ahora más temprano que tarde tendré el resultado que quiero.
¡Gracias Yor Health y a todos, saludos!
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.