Laura Valeria Perez Del Campo Calderon
Mexico, México
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"5 RETO"
Hola a todos mis YoR HeaLTH ...
Soy VaLeRiA CaLDeRoN tengo 31 años, Y estoy muy contenta de poder compartir con ustedes que he terminado mi quinto reto de 8 semanas de YoR BesT Body y la verdad es que estoy muy feliz con los resultados alcanzados, no soy una persona que se guíe mucho por el peso ... pues más bien me intereso más por las tallas y la forma del cuerpo.... pues me he dado cuenta de que casi sigo pesando lo mismo quizá solo 3 kilos menos... pero mi cuerpo es completamente diferente, me han explicado que es gracias a que he perdido grasa pero he ganado mucho músculo y esa es la razón por la que no he bajado gran cantidad de kilos .. jejjeje ... debo confesar y quiero compartirles algo muy importante para las mujeres... he perdido completamente el miedo a cargar mucho peso por miedo a hacerme grandota y verme como hombre como todas las mujeres pensamos .... les digo que lo mejor que pueden hacer es siempre involucrar peso en su rutina de ejercicio ... nosotras somos mujeres y por lo mismo jamas vamos a poder estar tan grandotas como los hombres solo por cargar peso.... yo se que estarán pensando que si han visto mujeres asi ... bueno pues les cuento que ellas recurren a hormonas u otro tipo de pastillas ... asi que carguen todo el peso que puedan pues JAMAS llegaran a hacerse grandotas .... pero si verán la diferencia =) obviamente háganlo con supervisión de su entrenador .!
VENGA CHICAS... ??????
Amo el sabor de los Yor Shake, son mi premio de cada día y son lo que hace que no rompa mi dieta, pues calman mi ansiedad por lo dulce.
Seguro se preguntaran xq sigo haciendo retos ? y mi respuesta es que si me inscribo a los retos es para forzarme a mi misma a siempre tener un objetivo por el cual luchar, se siente tan lindo ser parte de una empresa que premia tus esfuerzos y logros y está comprometida contigo y tu salud, esto no es estar a dieta ... ES UN ESTILO DE VIDA.!
.. así que no tengo más que decir que ...
Gracias totales YOR HEALTH .!!!
Les comparto mi dia a dia .!
CrossFiT de 5 a 6 veces a la semana.
*al despertar en ayunas tomaba un probiotico y mi súper green.
*media hora antes de entrenar tomaba berry blast
*Durante el entrenamiento tomaba muscle energy
*despues de entrenar un Shake de proteína y un repair.
*con la comida y cena con los primeros bocados tomaba digest.
*antes de dormir un probiotico
*tambien uso aceites esenciales bare oils... con mi agua diaria tomo unas gotitas de toronja, limon, jengibre para ayudarme a quemar la grasa.
UNA VEZ MAS....GRACIAS YOR HEALTH POR TANTO .!!
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.