Alfredo Barradas Barradas
Veracru, México
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YO SOY: ALFREDO BARRADAS BARRADAS
Tengo la edad de 53 años
Hoy les quiero compartir que estoy muy emocionado por haber terminado mi RETO DE 8 SEMANAS. Y les digo algo
antes yo no estaba así,
Era una persona que me saboteaba mucho la mente y llegue a pesar hasta 116 kg,y como que ya vivía en la inconsciencia y lejos de hacer algo por mi salud ya estaba en el confort y ya no podía amarrarme mis zapatos bien, pues para no agacharme subía el pie al buró o en cualquier cosa que me quedara cómoda,con la ropa aunque la que me gustaba no había de mi talla, cuando encontraba una talla grande me alegraba lejos de preocuparme por mi estado de salud.
En enero arranco el reto de YOR HEALT, y deje pasar 3 meses y días ya que para mi mente decía que eso de caminar,correr y hacer ejercicio era para personas jóvenes y que tenían el tiempo para poder hacerlo, que eso no era para mi.
Fue entonces cuando mis compañeros y amigos del reto me jalaron y me dijeron, DON ALF' tiene que arrancar el reto y me tomaron las fotos y empece a caminar con ellos, luego corría 10 mts diarios y me fueron estirando hasta lograr el día de hoy correr 1 hora con 15 mts sin parar diario!!
Hoy les puedo decir que nunca en mi vida me había sentido tan bien físicamente, emocional y con muchas ganas de poder ayudar a personas por el mundo que se encuentren en la misma situación que me encontraba.
Y poder transmitirles QUE SI YO PUDE ... CUALQUIERA DE ELLOS PUEDE LOGRARLO TAMBIEN !!!!
Por eso hoy te digo algo?? Ya no lo pienses más y únete al ¡RETO DE 8 SEMANAS!, HIUUUJUUU!!!!!!
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.