John Cullen
Melbourne, Australia
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This year I turned 60 and was finding it ver hard to do the basic things in life like take the dog for a walk or even bend down to pick something up. when i got on the scales at 99.9kg I was very upset with myself and my body was always in pain and was constantly lacking energy.
So when my son showed me the 8 weeks challenge I saw this as an opportunity to make a change.
I had a lot of doubts about whether I was to old to do this, or letting down the people who are supporting me but I knew I needed to make a change cause the path I was going down was not looking good.
My daily routine was starting work at 4am as a gardener and getting home about 1-2pm.
The first two weeks I did not get into any exercise but I just focused on taking the YOR health products and making some changes to my diet. I took the MRP and fibre for breakfast, the supergreens and berry blast for morning snack, the vitamins and digest with lunch and dinner and the repair and probiotics before bed.
After the first two week I lost about 6kg and I got motivated to get moving, so I started doing some light walking and some basic body weight movements.
After about 4 weeks my pains really started to disappear and at this point I had lost about 12kg and has more energy then I could have imagined and really got motivated to work out. My children helped me with my training and I got to the point of doing 15-20 minute runs on the treadmill by the 8th week and had no pains in my heals or knees.
All up I lost 21kg and am now 78.8kg with a huge amount of energy and a lot less pain for an old man :) thank you YOR health.
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.