Selenne Galeana
Papantla, México
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¡¡Detox Yor health, es el mejor, porque verme y sentirme bien me ha dado seguridad y felicidad!!!. Me siento ligera, tengo más energía, es un modo de vida que he decidido adoptar porque hoy tengo mejores hábitos alimenticios. Antes me sentía muy pesada, comía mal, a des tiempo y sin los nutrientes adecuados.
Mi régimen consiste en tomar medio vaso de agua con tres gotas de zumo de limón inmediatamente de levantarme en las mañanas, espero unos 50 minutos y tomo el Super Green con agua al tiempo, dejo pasar una media hora para beber el Yor Shake, que es muy delicioso. El Yor Berry Blast, que también es delicioso, lo tomo cuando dejo pasar mucho tiempo entre las gotas de limón y el Super Green, para tener energía. Dos o tres horas después del Yor Shake, cuando me da apetito, como zanahoria, jícama u otra verdura, con limón y un poco de picante, me queda muy delicioso pues los mexicanos a todo le echamos limón jeje. Entre cuatro o cinco horas después de beber el Yor Shake paso al almuerzo o comida, preparo muchas verduras (crudas o al vapor) como jitomate, espinacas, lechuga, berros, cebolla, calabaza, cilantro, acelgas, según el menú, acompañado con carne de pollo asada, otras veces con aguacate o queso panela. También incluyo un caldo de lentejas cocido con agua, sal de mar y cilantro, me encantan. Después el Yor digest Ultra. Cada ocho días como cocktel de camarón, ¡con mucho limón!, o cortes argentinos. Casi una o dos horas después consumo algún tipo de fruta como uvas, ciruelas, kiwi, entre otras, no combino, por día escojo un tipo de fruta. Una hora después ceno, verdura cruda, acompañado con alguna carne asada y una o dos tostadas ahumadas. Dejo pasar un par de horas y tomo los probióticos. Por cierto, después de la comida y la cena tomo mi Yor Essential Vitamins.
Es importante mencionar que dejé de consumir aceite y tortillas de masa, quizá lo hago una vez a la semana, además me siento satisfecha y no siento que muero de hambre. En cuanto a los ayunos, empecé con 12 horas, después 14 horas y al final de 16 horas. En los últimos días ya no siento que hago ayuno, se ha vuelto en un hábito que mi cuerpo ha asimilado como algo natural, sin esfuerzo puedo hacer ayuno de 14 o 16 horas. Mi horario consiste en cenar a las 19:00 horas, desayunar entre las 9:00 y 11:00 horas, comer 4.5 o 5 horas después.
¡¡me siento ligera y feliz!!, ¡¡ha sido la mejor experiencia que he tenido en cuanto a alimentación y salud!!
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para julio del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.87 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.