YOR BEST BODY

Hola, yo soy Adriana Valle Gastelum, tengo 25 años, y vivo en Culiacán Sinaloa, México.
Estoy terminando el reto Yor best body una vez más, y me siento muy contenta con los resultados.
Para los que no me conocen les cuento un poco de como empecé; El año pasado prácticamente era una persona diferente a la que soy hoy, me veía muy distinta y también pensaba diferente, en aquel momento yo pesaba 84 kg, no me gustaba como me veía ni como me sentía, tenía muy baja autoestima y muy mala salud, gracias a que conocí Yor Health y una manera sencilla de cómo cuidarme, como ser más saludable y verme bien, y gracias a la plataforma del reto de ocho semanas que te premia y te motiva a mejorarte día a día, hoy soy quien soy, ahora peso 65 kg, y ya no me importa el número, ¡cuántas mujeres pueden decir eso!, me gusta mucho quien soy ahora, y me encanta ayudar a los demás a que sientan la plenitud que se obtiene cuando sabes que estas saludable y eso se nota por fuera.
Les comparto un poco de lo que yo hago para tener estos resultados.
Yo practico en mi estilo de vida el detox lb por lo cual realizó un ayuno de 16 horas, normalmente termino mi ventana de comida a las 6 de la tarde y esto me va fabuloso a mí, ya que se adapta perfecto a mi vida, por la noche puedo dormir muy bien utilizo mi difusor que aceites esenciales, descanso con un sueño realmente reparador que hace que por la mañana tenga muchas ganas de levantarme y comenzar mi rutina de entrenamiento en el gym y en ayunas todavía, y además nunca me siento inflamada, voy perfecto al baño algo que hace un año nunca imaginaria.

En la mañana me levanto a las 5:30 am y tomo un vaso de agua con una gota de aceite de limón, voy al gym, entreno alrededor de una hora u hora y quince minutos y al regresar tomo, dos capsulas de Yor shape, dos de mis Yor essential vitamin, 1 de Yor probiotics ultra, mi ventana de ayuno termina a las 10 y comienzo con YOR SuperGreens y Yor fiber plus, mas tarde hago mi primera comida y la acompaño con YOR Digest Ultra, como algunas frutas, semillas por ejemplo un puñito de almendras, YOR Berry Blast, tomo mucha agua, y la acompaño con aceite de naranja y limon, cierro mi ventana de comida con YOR Shake y aceite de limón, por la noche tomo YOR Repair Ultra y me hago un masaje en abdomen y piernas con la mezcla metabólica de aceites.
Los productos de yor health me encantan, son sencillos de utilizar, y te dan magníficos resultados, reto con reto he notado que me veo más “apretadita” la cita de medir no miente, mi porcentaje de grasa disminuye.
Mi esposo y yo tomamos este nuevo estilo de vida juntos, y esto nos ha unido más aun, nos apoyamos siempre y él también se ve genial; espero que mi testimonio los ayude en algo, y se den cuenta que si se puede, ojala nos puedan ayudar con su voto, para mí y mi esposo Amaury Berrelleza Casiano en definir hombres, muchas gracias.