YOR BEST BODY

Hola soy Vanessa García tengo 35 años soy madre de 3 niños de 11,8 y 6 años. Soy Lic. En administración de empresas, promotora, ama de casa y esposa y me encanta cuidar mi salud y la de mi familia, por lo mismo disfruto mucho este reto que me ayuda a mejorar cada día.
Hace 8 semanas inicie este reto con 75 kilos y he estado realizando ejercicio 4 o 5 veces por semana una hora diaria; realizando 30 min de cardio y otros 30 de entrenamiento de pesas, aunque tengo casi un año haciendo ejercicio sé que no hubiese tenido cambios de igual forma con los suplementos de yorhealth,ademas que era muy pesado para mi realizarlo con los dolores que padecia, ahora todo ha sido mas fácil con el sistema detox y ayunos intermitentes sobre todo porque antes sufría de resistencia a la insulina, problemas hormonales y con un diagnóstico de fibromialgia. Puedo decir que con este estilo de vida se han erradicado por completo: inicio con ayunos de 14 a 16 hrs y durante el ayuno consumo los aceites de limón, menta y jengibre, y antes de ir al gimnasio me tomo los berryblast y me unto una mezcla de bareoils para prevenir los dolores de los ejercicios y tonificar mi piel (romero,toronja,pachuly,cipres,mejorana,incieso) y para romper el ayuno inicio con supergreens y después de media hora mi shake de vainilla, después de 2 hrs inicio con mis comidas de proteína animal, verduras y grasas buenas. Las comidas siempre las acompaño con digestultra y vitaminas. Al final del día y con el estómago vacío tomo las repair y los prebióticos y así sucesivamente. La verdad no he sido muy cuidadosa con los carbohidratos y a pesar de eso mis resultados son muy favorables por la calidad de estos productos. Después de 8 semanas termine con 71 kilos y menos 12 % de grasa, ya que mi masa muscular aumento más como se ve en las fotos. Estoy más que contenta por estos resultados. Esta compañía ha cambiado mi vida por completo, ha mejorado mi salud en todos los aspectos. Con lo rápida y estresante que es la vida en la actualidad; Yorhealth te hace todo más factible y productivo, en mi caso con todas mis actividades diarias era muy difícil cuidarme y mantenerme saludable, pero con este gran apoyo de Yorhealth entre sumplementos y aceites esenciales ya nada es imposible. MUCHAS GRACIAS A TODA LA COMPAÑÍA POR HACER TODO ESTO POSIBLE, HAN SIDO UNA BENDICION EN MI VIDA Y LA DE LOS MIOS.