Héctor Villegas Castro
Cdmx, México
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Hola comunidad YOR soy Hétor Villegas y me encuentro muy contento de terminar este 4to reto que ha sido diferente ya que al hacer detox lb los resultados y el sentirse bien es mucho mejor
Dude en inscribirme porque pierdo peso y masa muscular muy rápido por hipertiroidismo y me puse pensar que independientemente de mi condición siempre estaría mejor haciendo el detox lb y pues me animé
Logre subir 750 gramos (cambando grasa por músculo)
Mis ayunos fluctuaron entre las 14 y 16 horas
Iniciaba con probióticos al despertar, después un litro de agua con aceite de limón, lemon grass y gonger. Despues de una hora super greens y a la hora shake 3 medidas con una de fibra e inmediatamente después un desayuno con proteína (huevo / atún / carne / pollo) y verduras verdes con un aguacate con un digest al inicio y dos vitaminas al final
Por la tarde nuevamente comí verduras con pollo o atún y dos quesadillas o flautas cocinadas con aceite de aguacate (con su respectivo digest y 2 vitaminas)
Si me tocaba ir al gym (3 a 4 veces por semana) un berry y llevaba para tomar una medida de muscle energy
Al finalizar el ejercicio 3 medidas de shake con una de fibra
Para finaliza el día quesadillas, tacos, espinacas con champiñones o licuado de plátano con semillas (digest y vitaminas)
Berry Blast cada vez que sentía la necesidad de más energía
Algunas noches que no podía dormir utilicé swt. dreams en difusor
Gracias YOR por seguir aportando a mi vida
vamos por más
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.