Sara Gutierrez
San Luis De La Paz, México
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Hola, soy mama de 2 hermosas personitas, un niño de 4 y una niña de 3 añitos, soy madre soltera y mis hijos son mi motor, mi lucha y la razón de todo lo que hago, siempre he sido una persona muy activa, tengo un estudio de baile y me encanta ayudar a las personas a estar activas físicamente y saludables por eso decidí hacer Yor, estoy segura que es una gran herramienta para poder ayudar a mis alumnas a poder cumplir sus metas de salud y físicas y si ellas deciden hasta financieras. Decidi hacer el reto por mi y por ellas, para demostrar que sometiéndose a un regimen y siendo un poco más disciplinado se pueden lograr grandes cosas y que QUERER ES PODER!!!
Está es la rutina que he estado siguiendo.
Lo primero que tomo despertando es un probiótico y mi reparador.
Después tomo 1ltr de agua en ayunas con una gota de aceite de limon,
1 hr después tomo mi jugo verde orgánico de Yor y algunas veces le agrego la fibra.
Después de mi segunda clase, alrededor de las 10am me tomo mi Shake de proteína.
Dos horas más tarde como un snack, zanahorias, manzanas o apio con una enzima digestiva.
Durante todo el día estoy tomando mucha agua con gotas de aceite bare de toronja.
A la hora de la comida evitó las harinas, azúcares y grasas. Y siempre tomo 1 o 2 enzimas digestivas con mi comida.
Alrededor de las 7pm o después me tomo mi proteína vegana con agua.
2 horas después tomo la fibra, y antes de dormir mi probiotico con agua con bare oil de limón y un poco de vinagre de manzana.
Haber hecho este reto me ha ayudado a aprender que todo está conectado y que es muy importante mantenerse activo pero también bien nutrido el sistema, y que cuando lo hacemos así el impacto que eso tiene en nosotros como personas en general es increíble, mental, emoción, disciplina, energía, enfoque, motivación etc etc, es realmente sorprendente todos los cambios favorables que he experimentado con este reto!!!!
El ganar sería un gran sueño hecho realidad no solo por el gran esfuerzo y empeño que una madre soltera puede poner en algo que le beneficiará personalmente, pero también como buen ejemplo para mis hijos y como inspiración para mis alumnas y de esta manera les motive a ir siempre más allá de los límites!!!
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.