Brenda Nohemi Ibarra Zaragoza
Madero, México
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Hola a todos!
Qué gusto estar de vuelta aquí!
Este es mi tercer reto terminado en YOR BEST BODY CHALLANGE.
Tuve magníficos resultados el año pasado, tanto en adelgazar y posteriormente definir.
Por razones personales, me fuí a EEUU por medio año y no tuve la oportunidad de cuidarme como había venido haciendo, y con ésto, quiero decir, cuidarme cero :( Mi alimentación era de lo peor y era frustrante para mi, no poder hacer algo al respecto porque no tenía opción. Mi cuerpo lo sometí a toda clase de comida basura, no tenía las propias horas de descanso, si acaso 4 horas o menos de sueño y mi mente estaba en un completo desorden entre cansancio extremo, emociones, y no poder recuperarme nunca al 100. Viajaba cada dos días y comía lo que hubiese en el camino a cualquier hora que pudiera. Para mí, todo ésto fué un cambio radical a lo que estaba acostumbrada y ese tiempo debo admitir, tuvo también un impacto psicológico muy fuerte en mi. Volví a México, a casa, en Octubre y comencé este reto. Mi cuerpo ansiaba las cosas saludables, el ejercicio., la vida bien. Admito no fuí algo rígida ni tuve mano dura conmigo misma en éstos meses. Salí de viaje, he descansado bastante, he comido mucho, puesto que a mi regreso, quiero estar con todos, mi familia, mis amistades, y he disfrutado DE TODO. A pesar de ello, logré bajar dos kilos y medio. Sé que pude haberlo hecho muchísimo mejor, pero reincorporarme suavemente a la vida con más orden, ha sido un deleite. Volví al gimnasio para entrenar.
Tomo 1 capsula de YOR shape en ayunas. Durante mi entrenamiento consumo YOR Berry Blast para activarme. Y después de cada entrenamiento, sin falta mi YOR SHAKE con YOR FIBRA. En las noches y mezclado con las comidas consumo GREAT GREENS como antioxidante (por todas aquellas cositas malas que como) y como sustituto de vegetales en algunas ocasiones. Y por supuesto una cápsula de DIGEST ULTRA en cada comida, dos cuando la ingesta estuvo demasiado cargada ??
Son tiempos difíciles, por la época del año, pero con determinación y ésta plataforma maravillosa del reto, no es imposible tener resultados buenísimos!
Ánimo! Éxito a todos por siempre!
/Brenda
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.