Tonia Heiss
Dover Heights, Australia
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Hello YOR Health Family!
This is my second time around participating in this awesome challenge.
The YOR Health Supergreens are my absolute favourite. I would never change them for anything else!
I take my greens always first thing in the morning, combined with alkaline water and a whole fresh organic lemon. I also love adding either lemon essential oil or Pink Grapefruit Essential oil from the bare Oils range and some Stevia.
I do my Yoga routine usually first thing in the morning and having my cold greens is just the perfect way to keep it light in the morning but get your cells satisfied after your nightly "fast".
My training routine would consist of daily Yoga, occasional running or rope jumping and my gym visit two to three times a week. I like to enjoy my training, the days are gone where i would push myself so hard that i wouldn't be able to stop eating the next days!! I now love pushing myself just as much as I want to!
While training, i always got my Supergreens on me, and i add YOR Coconut Aminos (Im so sad they got discontinued).
I take my Dairy-free, soy-free, gluten-free GREAT Protein Shake (Vegan Version) after my workout.
I also like taking the YOR Repair after a great training session, which helps greatly to recover faster.
Thanks for Reading!
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.