Charity Whelan
Seymour, Estados Unidos
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Hello! My name is Charity, and I want to thank YOR Health for being with me to support my health goals. I started the Challenge 8 Weeks ago. I was feeling sluggish and out of shape. So I decided to start the New Year right and get on track being focusing on gaining muscle, while losing a few more pounds.
I started the Challenge at 195 pounds and wanted to lose 15 pounds. Also during this period I started up kickboxing as my exercise routine about four days a week, an hour a day; on top of studying Wing Chun Kung Fu once or twice a week. So a lot of strength and cardio involved, mostly body weight.
I would start with a YOR shake in the morning with YOR Fiber. For lunch, I would eat a heavier meal, with a focus on protein and veggies, of course taking YOR Digest Ultra and YOR Essential Vitamins with it. For a snack during the day I would have another shake and follow it with a berry blast for that energy I needed. In the evening I would either eat a light meal or just have a shake if I wasn't too hungry. Before bed I would take a YOR probiotic.
Throughout the day I was also conscious of my water intake and made sure I was staying hydrated. Today I feel more energized, lighter, happier, stronger. I now weigh 181 pounds (14 lb loss), and now I have to get new clothes in smaller sizes! haha. I'm also super happy with the noticeable muscle definition in my arms. Thank you again YOR Health, can't wait for the next challenge!
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.