Ayrton Estrella Alcocer
Merida, México
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Desde finales del año pasado me vi envuelto en una carga de trabajo muy difícil que me impedía llevar adecuadamente una alimentación balanceada y rutinas de ejercicio. Eso ocasionó que durante 6 meses tuviera que comer en horarios muy difíciles y con alimentos poco saludables como frituras y chocolates.
Decidí volver a inscribirme al reto debido a que sentía que ya había descuidado mi cuerpo y tenía que ponerle un alto para empezar a recuperar mis cuadritos!
Empecé controlando mi ingesta de alimentos, reemplazando gran parte de los carbohidratos por grasas saludables, así como reduciendo mi ingesta de calorías.
También decidí volver a hacer el ayuno de 14-16 horas diarias.
Mi rutina de ejercicios consistió en hacer 25 minutos de Insanity de lunes a viernes.
Utilice el Yor Super Greens + Berry Blast en las mañanas para romper el ayuno.
Desayuno todos los días una porción de YOR Shake y durante el último mes tomé 2 cápsulas de YOR Shape antes de cada comida.
Me siento muy satisfecho con mis resultados obtenidos ya que pude ver que los productos me ayudaron a regresar a un régimen alimenticio saludable y balanceado sin tener que hacer muchos sacrificios!
Y me siento aún más feliz el hecho de poder demostrarme a mi mismo que tengo el control sobre mi cuerpo y mi físico!
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.