Lindsey Rainwater
Fort Lauderdale, Estados Unidos
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This challenge was very difficult for me. I focused more on maintaining my body.
I started a new job working 6 days a week. I would leave the house at 6am and get home around 10pm. That didn't leave much time for the gym. Knowing this I knew I had to change my diet in order to continue to keep the body I have worked hard to have.
I would eat a good healthy breakfast in the morning. Instead of eating out for lunch at work I would always pack my own lunch filled with fruits, and vegetables. By the time I got home from work I would make juice or have a yorshake for dinner. And as always taking my Digest Ultra and Vitamins with every meal.
I made sure to consciously be aware of my less "activeness" so I would always choose the stairs instead of elevators. Walk fast from the subway to the 5 blocks to work and consistently time myself while trying to beat my best time.
Although I didnt gain the amount of muscle weight I wanted to. I do feel like I further toned up my body. Even the smallest amount of progress is still progress. And for that I am happy with my results for this 8 week challenge.
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.