Octavio David Perez Morales
Puebla, México
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Este ciclo fui más constante ya que practicaba Crossfit y boxeo entre semana por una hora para acelerar los resultados. Y eso me emociono mucho ya que llevaba fácilmente dos años sin poder hacer ejercicio formalmente y con alguien que supiera darme una rutina; además de que soy un hombre muy hiperactivo desde niño.
Entrenaba desde temprano ya que por mi trabajo de bienes raíces me exige en ocasiones trabajar hasta 14 o 16 horas diarias.
Mantuve mi peso inicial más si noté más marcación y mejoramiento de energía
Seguí el régimen de detox comenzando con un vaso de agua natural con una gota de aceites esenciales de limon o naranja; media hora después una medida de supergreens, dos horas después malteada con una medida de Muscle Energy o dos dependiendo de la carga de ejercicio del día. En la primera comida procuraba que fuera a base de proteínas y verduras y algunas ocasiones con un pan o una tortilla con un digest; y para cerrar solo aumentaba la dosis de la primera comida más un poco más de carbohidratos, evitando al máximo azucares refinadas. Si sentía hambre en medio de las dos comidas recurría como snack al amaranto, agua con aceites o alguna fruta. Si comía más de la cuenta tomaba hasta dos Digest
Se que tendré mejores resultados en el siguiente reto pero estoy satisfecho con este ciclo y a ir por más.
Gracias YOR Health ??
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.