Brianda Almaguer Y Mario Castillejos
Puebla , México
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Hola comunidad YOR health
Este reto quise subir de masa muscular, subir de peso, estar físicamente más grande; pero sin perder tono muscular.
Se me estaba complicando dedicarme al ejercicio como yo quería debido al trabajo por eso decidí unirme de nuevo al reto. En cuanto termino un reto y me pierdo en la rutina empiezo a ver cambios en mi abdomen, fuerza, etc.
Por lo que decidí comprometerme de nuevo al cambio positivo. Me gusta entrar al reto seguido, de manera que me mantenga enfocado.
Hacía ejercicio de lunes a viernes, 2 horas al día.
Los productos de YOR health que me ayudaron:
- probioticos en ayunas
- súper greens en ayunas
- digestivas después de cada comida
- berry Blast durante el entrenamiento
- muscle energy media hora antes del entrenamiento
- YOR Shake después del entrenamiento
Junto con una dieta alta en proteína y carbohidratos
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.