Karen Uriarte Felix
Monterrey, México
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Estoy muy feliz porque algo que habia batallado antes era para mantenerme, que si me ponia en forma y en una semana perdia los resultados de cuidarme por mucho tiempo. Este reto me ayudo para darme la constancia de hacer ejercicio y de comprender que ponerse en forma no es moda o no es simplemente para el verano, si no para tener el cuerpo que uno quiere y con el que siente agusto e incluso orgulloso de mantener. lo que hice fue comenzar a tonificar mis brazos y piernas tomandome mi supergreens y fibra antes de comenzar el gimnasio por la mañana y regresando del gym tomarme mi yor shake de chocolate que es la que me encanta. antes de las comidas tomarme mis enzimas digestivas, una con cada comida y cena y mi berry blast que no podia faltar a lo largo del dia, casi siempre de snack antes de la comida y despues de comer, para rendir muchisimo mas en lo que restaba de mis actividades.
Comencé a hacer ejercicio por las mañanas, casi siempre a las 7 am e intentaba hacer 50 minutos, que siendo honesta la mayoria de las veces se convirtieron en 1:30 por ser demasiado platicadora.
Estoy segura de que este reto fue el detonador para disfrutar muchisimo el cuidarme e involucrarme a conocer más de las cosas que son buenas para mi y mi cuerpo y que otras no lo son tanto. Estoy emocionada por haberme mantenido e incluso cambiar grasa por musculo y ya quiero ver que es lo que viene con mi siguiente reto!!
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.