Dafne Lara Durazo
Monclova, México
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Hola!
En este reto lo que me sorprendió es que el peso lo mantuve igual ne 52kg pero logré definir másmis brazos y piernas.
Lo que hice fue en ayunas tomar dos Yor Shape y antes de entrenar el Berry Blast. Me mantuve haciendo ayunos de 18 horas, y para romper ventana tomé el Supergreens y una hora después la malteada (a veces combinada con la vegana), con la comida tomé una enzima diestiva, dos Yor Shape y 3 Vitaminas, y antes de dormir los probióticos y dos enzimas reparadoras.
Las primeras cuatro semanas estuve entrenando para le 21k, que son entrenamientos enfocados en correr y las siguientes 4 semanas entrené crossfit, 4 o 5 veces por semana.
Este reto me encantó porque me dí cuenta de que enfocada en los resultados que quier conseguir y haciendo las acciones diarias que sé que me van a llevar a eso es seguro que lo voy a lograr, y con los suplementos todo es más simple y me siento de maravilla! y por añadidura estamos inspirando a más personas a que lo hagan, una de ellas es mi papá!!
Gracias YorHealth
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.