Brendan Tran
Redbank Plains, Australia
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Hey guys! I'm Brendan and this my journey on how I am making a change in my life!
My before weight starting this challenge 8 weeks ago is 78kgs. I've only had a slight weight loss previously, but I'm still not happy with where I'm at.
My after weight now is 74kgs!
I've been a YOR Health representative AND customer for over a year now, and there's not one day that I've had any bad or negative experience about the products, as the everyday essentials fuel me up, cleansed my insides and have most importantly gotten me to my results:
Morning (Intermittent Fasting):
- Go Green Shake - YOR Berry Blast, YOR Supergreens and YOR
Fiber Plus
- 2x YOR Super Slims
Afternoon & Evening (With Lunch & Dinner):
- 1x YOR Digest Ultra
- 2x YOR Essential Vitamins
Snack:
- 3x Scoops YOR Shake (Vanilla & Chocolate)
I exercise about 3-4 times a week for about 1-1.5 hours at Function Fit Morningside which is a mixture of technique, functional and weight training to incorporate a little bit of everything in my daily routine to stay active.
The challenge has transformed me over the past year, whether it would be through nutrition, exercise, health on the inside and even everyday lifestyle. It has allowed to instil confidence within me to improve every single day to become better than the person I was yesterday, all thanks to YOR Health, the YOR Best Body Challenge and everyone who has supported me throughout my health and fitness journey!
Thanks everyone!!! :D
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.