Edgar Horacio Ramos Fernández
Naucalpan De Juárez, México
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hola mi nombre es Edgar Ramos tengo 39 años y siempre había querido tener un cuerpo fitness sin resultados a pesar de ser vegetariano y hacer ejercicio
este es mi 3er reto y realmente estoy sorprendido por mis cambios físicos, no solo mejoró mi apariencia física, me siento con mucha energía y mi salud increíble.
con el ayuno intermitente y los suplementos de Yor estoy perdiendo grasa y ganando musculo solo estoy haciendo una rutina de ejercicios caseros por 15 minutos 4 veces a la semana y esto es lo que me estoy tomando
entre 14-16 hr de ayuno
abro ventana con supergreens trato de hacer una comida balanceada con vegetales y grasas naturales aunque muchas veces me gana el comer carbohidratos (chapatas, pastas, etc)
2 de shape antes de comer
1 de digest con la comida
2 vitaminas después de la comida
a las 4 hrs otra comida
cena un shake con fibra y a veces plátano
al dormir
2 repair
1 probiótico
el berry a veces en la mañana y otras como a las 3 de la tarde
agradezco a todo Yorhealth por poner estos suplementos maravillosos que tanto bien me han echo, ahora mis amigos me dicen que me veo más joven
mi peso se mantuvo pero perdí medidas.
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.