Alejandra Aguilar Arriaga
Tulancingo, México
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Hola!
Hoy concluye este reto de 60 días que se ha convertido en un hábito.
Siempre escucho que debemos alimentarnos bien y hacer ejercicio para estar saludables , pero de repente con el trabajo y las situaciones que acontecen en el día se hace complicado y termino comiendo lo que sea y sin hacer alguna actividad física.
Y cuando descubres qué haciendo pequeños cambios hay grandes diferencias no solo en cómo te ves si no en cómo te sientes no solo quieres que esto dure dos meses, definitivamente lo quieres para siempre.
Lo que hice fue lo siguiente:
Agua tibia con aceite de limón por las mañanas, súper greens y después una deliciosa YOR Shake. Dos comidas balanceadas con verduras, proteínas y grasas saludables acompañadas de enzimas digestivas y por la noches me tomo un probiotico.
En la parte del ejercicio me inscribí a curves, un gimnasio para mujeres y la experiencia fue muy divertida ya que voy con mis hijas...le agradezco mucho a MaryCruz quien forma parte de YOR y a todo su equipo por entrenarme y obligarme a dar lo mejor de mí para lograr este resultado.
Me siento ganadora porque por primera vez en toda mi vida mi cuerpo está tonificado y me siento llena de energía!
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.