Octavio David Perez Morales
Puebla, México
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Hola cómo están?
Creo que tuve mejores resultados dentro de este ciclo. Aunque me mantuve en el peso del ciclo anterior, logré definir más.
Apliqué el ayuno intermitente de 16 horas como mínimo, lo que me permitió quemar mucha más grasa y ganar una mayor tonificación.
Comenzaba mi día haciando una hora diaria de ejercicio con una dosis de Super Greens y máximo 2 horas después consumía una YOR Shake. Cerraba mi día haciendo una comida abundante, basada en verduras y proteínas y dejando los carbohidratos hasta la tarde noche.
Al inicio creía que una sola comida me mataría de hambre, por lo que inicié dudoso; pero después de un mes me di cuenta que tenía mucha mas energía que cuando hacía el ayuno de menos de 16 horas y mi digestión era mucho mejor. Sin embargo es necesario disminuir aún más los carbohidratos para un mejor resultado.
El reto me ha estirado a mejor mucho mi alimentación ya aumentar la disciplina en el ejercicio como nunca antes.
Gracias YOR Health por darnos tanto con esta plataforma.
lindo día a todos
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.