Mary Xiong
Saint Paul, Estados Unidos
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Before I decided to join Yor Health, I went from 135lbs in 2016 to my heaviest weight of 149lbs. I gave so much of my time doing community work and events that I didn't save any time to support my health. My weight gain finally caught up to me when I had my cultural wedding in September 2018. I didn't feel great about the way I looked in my dresses and felt depressed about how I had to juggle sacrificing my health for community work and vice versa. I was in denial of my unhealthy habits that contributed to my weight gain. I wasn't comfortable with my physical appearance and didn't want to waste any more money on new clothes. I hated seeing myself in recent pictures because I just didn't like my body.
I was skipping meals and then binge eating when I had the time to eat. That habit lead me to make unhealthy food choices. When I joined Yor Health, it was challenging to balance my lifestyle of food and supplements intake through out the day. Eventually, I quickly learned that the shakes (vanilla powder, super greens, and fiber powder) have been the best product that helped support me to not skip meals. That took away my binge eating habit.
I started working out at the gym for the first 3 weeks and noticed some muscle gain but switched back to a more realistic lifestyle which was light walking exercise. It was very easy and flexible to maintain.
Overall, I had lost about 11lbs and feel great again about my body. The challenge has helped me refocus more on my health to plan healthy food choices so I don't put myself back in my old habits. That's the lifestyle to maintain that has been the biggest impact for me as a busy professional.
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.