Lluvia Bojórquez
Monclova, México
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Hola mi nombre es lluvia tengo 37 años y siempre he querido aumentar mi masa muscular y estoy feliz porque este reto llegue a mi meta que fue subir 1 kg de masa muscular y mantener mi porcentaje de grasa pero en realidad lo pude bajar lo que es aun mejor ...
Peso ahora 56.150 y baje a 19% de grasa
Hice pesas, un poco de cardio y yoga de lunes a viernes y fines de semana descanso y recupero mis músculos
Base mi dieta en proteína y carbohidratos limpios.
Tomo YOR Shake después del ejercicio o de snak
Súper greens en ayunas
2 vitaminas después de cada comida 3 veces al día
YOR berry Blast durante el ejercicio
1 Digest antes de cada comida
1 probiotico y 1 repair antes de dormir
Y este reto use Great ful para mi descanso 3-2 gotas antes de dormir y recuperación es genial sentir como en las mañanas me despierto con mucha energía, revitalizada y mis músculos recuperados .
Tengo 4 meses enfocada en mi proceso de cambio y gracias al reto por ayudarme a mantenerme enfocada, y obteniendo resultados
Gracias a toda la comunidad del reto oro regalarme sus votos !!
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.