Fatima Cervantes
Tucson, Estados Unidos
Subir fotos de antes
Subir fotos de después
My name is Fatima. I am 39 years old, hold a day job that requires me to work over 40 hours a week under what you may consider stressful guidelines.
I also run a part-time business that requires after work. On top of that, I've noticed my body is changing physically and hormonally; thus I'm very determined to challenge myself to live a healthy life.
I have so much more to do in this world and everyday I see co-workers stress, tired and gaining more weight by the minute. I don't want to be that person.
I did experience the challenge of not finishing the challenge. There were dates I didn't feel the energy to work out. I had a set back where a Dr. misadvised by telling me I had menopause at 39 ,and it wasn't right; so that had taken an emotional toll on me. However, I realized that my health is truly in my own hands. No one else's. I will make no more excuses to feel and look better!
On this challenge I gained more muscle!
This was my routine:
AM- 2 Repair, Fiber, 2 vitamins
Breakfast - Protein Shake
Lunch - Light Meals
Snack- Super Greens, 2 vitamins
Dinner - Healthy Meal
Late Snack - Protein Shake
Never quit! Ready to start my next challenge.
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.