Dafne Lara Durazo
Monclova, México
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HOLA! Yo soy Dafne, de Saltillo! ingeniera de profesión y a pesar de que siempre he hecho ejercicio fue hace apenas un par de años empecé a cuidar más mi salud y gracias a Yorhealth ha sido muy fácil.
Este año decidí mantenerme activa en el reto durante todo el año buscando mi mejor versión de mí! Este es mi segundo reto! y a diferencia del primero en este reto dejé los alimentos de origen animal, con miedo al principio pero gracias a los productos ha sido muy fácil y mantengo mi cuerpo nutrido, me siento con más energía y muchaaaa mejor digestión.
Hago entre 40 min y 1 hr de gimnasio de 4 a 5 días a la semana y voy a correr a la sierra una vez por semana, que es lo que me llena de energía.
Sigo haciendo la dieta del guerrero, con ayunos de entre 14 y 16 horas y me tomo mis suplementos todos los días, empiezo con supergreens combinado con fibra, después hago mis comidas normal acompañadas de mis digestivas y vitaminas y termino con mi malteada de vainilla, mi favorita.
Gracias Yor health!
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.