Araceli Conde Pascual
Charlotte, Estados Unidos
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Hola, mi nombre es Araceli y radico en Carolina del Norte, es la segunda vez que me uno al reto y me siento muy feliz por los resultados que he obtenido.
Empecé el reto con 150 libras y mi meta era llegar a estar en mi peso correcto, que es de 140 libras.
Inicié haciendo Ayuno Intermitente 18/6, pero durante las primeras 4 semanas no los hice al 100%, los días de descanso comía harinas y azúcares refinados (era mi adicción) y por más que trataba de dejarlos no podía; hasta que llegó el momento que tuve que ir a una revisión con el doctor y al hacerme una prueba del azúcar me dijo que mis resultados salieron elevados y que tenía diabetes, una noticia muy triste para mi; una noticia que fue mala y buena a su vez, la cual me hizo tomar conciencia de lo tanto que estaba dañando a mi cuerpo con lo que le estaba dando.
A partir de ésta noticia supe que tenía que dejar por completo las harinas y todas las azúcares (postres, panes, galletas, jugos de frutas, carbohidratos...).
Hasta el día de hoy llevo 1 mes (4 semanas) sin consumirlos. :D
No ha sido nada fácil, y agradezco grandemente a Adán Rodríguez (aún no lo conozco personalmente, pero siento un gran afecto hacía él) por la ayuda que me brindó en el momento que más lo necesitaba y quién me dio información muy importante al decirme que la diabetes se puede revertir; además que es una persona con mucha experiencia en el Ayuno Intermitente.
Me ayudó a llevar mi forma de alimentación y me indicó de cómo tomar de una forma adecuada todos los suplementos de Yor Health incluyendo el CBD.
Siguiendo con mi ayuno de 18/6 con 5 días a las semana,
Al despertar: 1/2 litro de agua con 2 cápsulas de vitaminas, 1 capsula de probióticos y una cápsula de repair.
A la hora de romper ayuno: Supergreens con berry blast y 1 cda. de fibra.
Con el desayuno: 2 cápsulas de vitaminas.
Snack: 2 medidas de Yor Shake con agua (yo lo mezclaba con leche de almendras, pero Adán me dijo que adicionaba calorías que era mejor solamente con agua).
Comida-cena: 1 cápsula de enzimas digestivas y 2 cápsulas de vitaminas.
CBD: 3 gotas por la mañana, 3 gotas por la tarde y 3 gotas antes de irme a dormir.
Hago ejercicio 5 días a la semana por 1 hora antes de romper ayuno.
Siguiendo éste régimen me he sentido súper bien, con mucha energía, menos pesada, con ganas de hacer muchas cosas durante el día, no he tenido antojos de cosas dulces, me agrada cómo mi cuerpo se va "transformando", como menos y quedo satisfecha, y lo más importante, mis niveles de azúcar han bajado. :D
Amo éste estilo de vida y los productos de Yor Health!!
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.