Jose Juan Garcia Orbe
Acapulco, México
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Hola Buen día, soy Juan Orbe, tengo 41 años, soy profesor de nivel medio básico. Decidí inscribirme al reto porque mis hijos me decían ”papa ya tienes pancita”, lo empecé a notar en mi ropa, pero sobre todo porque en ocasiones me daba sueño durante el día, y yo no soy de las personas que duermen en el día y me dije esto no es normal, además de sentirme un poco cansado y como conozco a algunas personas que han descuidado su salud, me dije, tengo hacer algo ahorita para evitar alguna enfermedad después. Inicie el reto pesando 65kg, siendo talla 32 y termine el reto con 60.5kg y siendo talla 30 me siento con mucha más energía, cuando me despierto, me levanto inmediatamente de la cama. Decidí hacer el reto aplicando el DETOX360, fue un poco complicado el inicio por la falta de tiempo, en ocasiones mis horas de ayuno variaban no siempre iniciaban y terminaban a la misma hora por cuestiones de trabajo. Pero los suplementos hicieron que cada vez esto fuera más fácil, lo que hice fue lo siguiente:
Empecé con un ayuno de 12hrs, hasta llegar a 20hrs, fue cada vez más fácil ir subiendo las horas de ayuno; los suplementos y el trabajo me ayudaron mucho. El CBD fue fundamental porque me ayudaba a descansar por la noche aunque fueran pocas las horas que dormía. Evite en la medida de lo posible los alimentos procesados.
Al despertar me tomaba mis Yor Probiotics Ultra. Después de 1 hora me tomaba mi mezcla metabólica o el Aceite Esencial orgánico de Limón en agua tibia.
Cuando tenía tiempo hacia ejercicio, principalmente 30 o 40 minutos de caminadora, fueron de 3 a 5 días a la semana.
Después del ejercicio o para romper el ayuno, me tomaba mi malteada Yor Shake con mi jugo de verduras Yor Súper Greens muy rico y muy práctico.
A la mitad de mi ventana de alimentos consumía, proteína, grasas vegetales y verduras (huevos hervidos con un aguacate y lechugas/espinacas). Siempre me tomaba mi Yor Digest para aprovechar mejor los nutrientes. Finalizaba con las vitaminas Yor Essential Vitamins.
En mi último alimento o cena, dependiendo de la hora me tomaba un licuado o cena tradicional que incluyera (proteína, pocos azúcares, carbohidratos y un poco de grasa). Licuado: Avena, Plátano, cacahuate tostado y la Yor Shake, con un pedazo de camote. Cena tradicional: Tostadas horneadas con Pollo hervido con aguacate y lechuga acompañado de un licuado de plátano con avena.
Este reto fue de mucho aprendizaje porque conocí los nutrientes que contienen los alimentos que consumía además de comenzar a consumir y activar algunas semillas (chía, girasol, ajonjolí, etc.,) e incluirlas en mi alimentación. Esto gracias a todo el apoyo y seguimiento que brinda Yor Heatl, con sus sesiones de Detox en las que se aprende muchísimo. Fue impactante darme cuenta que es mas fácil y barato alimentarse sanamente y gozar de buena salud que gastar mucho dinero en medicamentos y consultas con especialistas además del tiempo que inviertes en recuperar tu salud. Hare del Detox un estilo de vida.
Muchas gracias a Yor Heatl y a todas las personas que lo forman, porque siempre buscan la manera de ayudarte en lo que necesitas. Saludos
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.