YOR BEST BODY

Soy Maura Gil Martínez, vivo en la bella ciudad de Guadalajara Jalisco. Tengo 53 años y me siento feliz de haber completado el desafío de 8 semanas. Increíblemente he terminado el reto y me siento fenomenal¡¡, al principio pensé que sería difícil. Pero cuando uno se propone un objetivo y sobre todo cuando se trata de la salud y bienestar de una mismo, debemos pensar positivamente. Realice ejercicio, 3 veces por semana voy al gimnasio y 2 días a natación. Al principio daba flojera organizarme buscar el tiempo necesario para el ejercicio. A veces resulta difícil cuando se tienen una agenda profesional, actividades diarias personales y del hogar, pero ya vi que solo son pretextos mentales para no dar cabida a lo que mejor le podemos dar a nuestro cuerpo EJERCICIO Y NUTRICIÓN¡¡ Así que meta lograda¡! ¡¡me siento genial, con mas energía, mejor cuerpo, mejor digestión, y mi piel súper bien¡¡ Mi apoyo en suplementos es: YOR Probiotics Ultra por la noche, YOr Repair Ultra noche y día , YOR Digest Ultra en cada alimento, YOR Berry Blast 1 al dia, Yor SuperGreens uno al dia y YOR Shake 4 veces a la semana por la mañana, y procuro cenar ligero o un Shake en la noche. En mis alimentos incluí verduras y tomar agua suficiente en el día. No refrescos. Yo participo en carreras deportivas-recreativas de 5 k, en realidad corro y camino, pero desde que entre al reto he visto como mi desempeño mejoro, no he sentido molestias musculares, ya que lo hago muy esporádicamente 1 carrera por mes o cada dos meses, y siempre al otro día amanecía agotada y dolor muscular, con los suplementos ya no tengo esas molestias. Al contrario me siento más energética. Con el ejercicio cotidiano y la mejora nutricional he sentido como mi cuerpo se ha fortalecido y como mis músculos se han afirmado y disminuido grasa abdominal. Me siento y me veo bien, y las personas también me lo dicen. Seguramente seguiré con más retos hasta lograr el cuerpo que quiero lucir siempre. YOR Health. Gracias ser parte de mi nuevo estilo de vida.