YOR BEST BODY

Hola.

Me inscribí al reto debido a que quería regresar a mi peso normal que era de 52kg, ya que había subido 7kg en los últimos 4 meses y me encontraba muy estresada pesando 59kg, además del estrés mental que me producía esto dado que siempre he sido deportista, había notado cambios en mi salud, me sentía sumamente cansada, sentía una opresión en el pecho a diversas horas durante el día y no necesariamente por realizar alguna actividad física, caminar una cuadra o subir escaleras me fatigaba mucho y ya no podía hacer deporte como antes.

Al ir con una nutrióloga me dijo que me encontraba en un peso normal para mi estatura pero que el hecho de sentirme mal de salud me decía que sí debía regresar al peso anterior para sentirme bien, me realicé unos análisis de sangre y salí alta en colesterol y triglicéridos, entonces me preocupé. La doctora atribuyó todo lo anterior al cambio de empleo que había cambiado mi rutina diaria, ya que pasé de trabajar de 8am a 4pm a trabajar de 9am a 7pm; quedándome menos tiempo para cocinar algo nutritivo empezaba a comer chatarra y saliendo más tarde salía más cansada por no estar acostumbrada y no rendía mi rutina de ejercicio además de que la hacía incompleta, el nuevo empleo también había implicado cambio de ciudad y ahora me encontraba en un lugar a 1800 msnm y antes a tan solo 468 msnm por lo que la presión también me afectó. Me deprimí mucho porque no podía hacer ejercicio periódicamente y porque cada vez iba en aumento y la ropa ya no me quedaba.

Entré al reto con malteada MRP de chocolate, vitaminas, super greens, Digest Ultra y berry blast!
-La malteada MRP de chocolate me la tomo todas las mañanas antes de cualquier otra cosa.
-Las vitaminas dos capsulas dos veces al día, en la mañana y en la tarde.
-Un super greens frío durante la comida es reconfortante.
-El berry blast lo tomo en la tarde al final de la jornada laboral, antes de llegar a casa a hacer ejercicio.
-Finalmente el Digest Ultra antes de dormir.

Seguí haciendo ejercicio diariamente y poco a poco me fui sintiendo mucho mejor hasta haber podido realizar una rutina normal como las hacía antes de subir de peso, el cansancio diario también fue disminuyendo gradualmente hasta hacerse nulo y mi rendimiento laboral también mejoró bastante.

Mi salud se ha visto renovada y enriquecida de manera mágica con YORHealth y con el reto! Es bueno saber que en YORHealth hay personas que apoyan y ayudan con buenos consejos para que puedas lograr una meta que te propones, la pulsera azul del reto también es un buen incentivo que te dice todos los días que debes ser constante para poder alcanzar los objetivos.

Seguiré tomando YORHealth y estoy segura que seguiré sintiéndome bien.