Grupo 164 Tonificar Mujeres

Pamela Xitlali Ortega Reyes

Durango, México

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¡Hola! soy Pamela Ortega, tengo 30 años y soy de Durango Mexico.
Concluir este reto me emociona mucho, por que durante mi etapa de estudiante fui muy activa fisicamente y cuidaba mucho mi alimentación, cuando empece mi etapa laboral todo cambio, no lograba acomodar mis tiempos de trabajo con el ejercicio, me costaba mucho mantener una alimentación saludable y sin darme cuenta un día me vi al espejo y ya no me gustaba como me veía, habían pasado casi 8 años y me frustraba mucho intentar una y mil cosas sin tener los resultados, al contrario mi cuerpo cada vez se veía mas deteriorado.
El día que decidí inscribirme a este reto gracias a la inspiración de muchas personas que han participado y logre ver su evolución, empece con rutinas muy básicas de ejercicio en el gimnasio, con 3 o 4 sesiones de 40 minutos a la semana, y sobre todo usando la suplmentacion de YORHEALTH que hizo todo muy simple:
Empezaba el dia al despertar con PROBIOTICOS, después de prepararme para salir de mi casa usaba 2 cápsulas de YOR AMP, que se volvió mi producto favorito por que empece a notar que eliminaba antojos, y mi primer alimento todos los días sin importar si viajaba era una bebida de: FIBRA + SUPER GREENS + BERRY BLAST, lo cual me ayudo mucho a mantener una buena digestión y buena energía en mis sesiones de ejercicio, a media mañana tomaba YOR SHAKE que me ayudaba a no sentir hambre, durante mi comida solida usaba enzimas digestivas tanto en la comida como en la cena, y antes de dormir tomaba YOR REPAIR, que me ayudaba a amaneces descansada, todo fue muy simple y en conjunto me ayudo a terminar con 5 kilos menos y sentirme mucho mejor cuando veo que la ropa me queda de una manera diferente e incluso empece a usar 2 tallas menos, sin dejar de lado el beneficio mas grande que fue regular mi sistema digestivo, ya que durante toda mi vida había padecido problemas de estreñimiento.

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*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.

Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.

Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.

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