Marcos Fernandez Rodriguez
Coyoacán, México
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hola familia YorHealth, mi nombre es marcos fernandez, de la ciudad de México.
Les comparto que me inscribí en este reto muy motivado y con doble reto, ya que se atravesaron esas fechas navideñas donde las comidas y convivencias con la familia son casi de todos los días, mi peso inicial fue de 74.5 kg y mi peso final fue de 73.5 kg.
Me ayude de la mejor suplementacion,siendo las siguientes.
1) efectué mi ayuno intermitente de 12 a 14 horas, rompiendo mi ayuno con una cucharada de YorSupergreens en 500 ml de agua. Antes de romper el ayuno, si me daba hambre tomaba un sobre de YorBerryBlast en 500 ml de agua.
2) media hora después de tomar mi jugo verde, desayunaba algo ligero acompañado de una YorDigest en el primer bocado, y al terminar, dos pastillas de YorVitamin y una capsula de YorAMP.
3) En la comida, en el primer bocado tomaba una capsula de YorDigest y al término; dos pastillas de YorVitamin y una capsula de YorAMP.
4) En la cena, tomaba dos cucharadas de YorShake y dos pastillas de YorVitamin. o cenaba algo ligero.
dos horas después de la cena, tomaba una capsula de YorProbiotics y una capsula de YorRepair, o estas dos ultimas las tomaba al levantarme en ayuno.
Les comparto que durante el reto efectué ejercicio de 3 a 4 días a la semana por un lapso de 1.5 horas diarias. Fue bastante duro el tratar de no comer en exceso la comida grasosa, ya que abundaba por las fechas decembrinas, si comí pero en pocas proporciones. Me ayudo la disciplina de seguir haciendo ejercicio mínimo tres días a la semana. Finalice este reto muy contento, porque me di cuenta que cuando uno se propone algo, lo haces, y creo que mis resultados, para mi fueron aceptables. Estos productos son maravillosos, los recomiendo al 1000, porque de verdad te cambian la vida, te mantienen con buena salud y bienestar, apoyan a tu cuerpo en todos los sentidos. Asi que si no los han tomado háganlo, no esperen mas.
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.