Leon, México
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Cuando empecé este reto, tenía varios meses sin poder controlar mi alimentación y había caído en un ciclo de comer carbohidratos sin poder controlarme.
Mis 2 papás son diabéticos y se que tengo que cuidar la cantidad de azúcar que coma.
El pensar hacia mi futuro y que mi hijo pueda tener un papá saludable hicieron que me decidiera a tomar el control de mi salud.
La manera más simple de dejar de comer carbohidratos para mi es dejar de comer totalmente, así que me decidí por hacer ayuno intermitente junto con una dieta baja en carbos, moderada en proteínas y alta en grasas. Apoyándome de mis suplementos para mantener a mi cuerpo bien nutrido.
Lo más difícil fueron las 2 primeras semanas, porque seguía teniendo muchos antojos. Después de eso, y una vez que empecé a ver resultados en mi peso, en mi energía y que los antojos ya no los tenía, se me hizo más fácil.
A las 5 semanas tuve una situación personal por la que tuve que viajar y me generó mucho estrés. Me fue difícil seguir al mismo ritmo de alimentación, pero me logré mantener, y eso fue un gran logro.
Mi actividad fue moderada, hice ejercicio ligero entre 3-5 veces por semana (1-2 horas cada vez)
Los productos que tomé durante mi reto fueron:
- Probióticos y Repair en la mañana al levantarme
- Digest Ultra y Vitaminas en cada alimento
- Super Greens y Fibra a diferentes horas en el día
- Malteada en las tardes-noches para cenar
- Berry Blast antes de mis conferencias en línea y eventos
El estar inscrito en el YOR Best Body hizo una gran diferencia. Me gusta competir y eso me ayudó a mantenerme constante!
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.