Laura Arnaud Barberena
Tampico, México
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Hola ! Si tú quien está leyendo este testimonio.
Me llamo Laura Arnaud tengo 41 años y soy profesora de francés y si como lo sospechaste soy franco mexicana y soy mamá de 2 niños.
Decidí que este año sería diferente y vaya que lo ha sido! decidí estar en movimiento tomar acción no importando lo que pase, ni el covid 19 me detiene, llegó a mi país a la mitad de mi reto y solo reforzó mi decisión porque me cansé de estar triste, de no gustarme en el espejo,de levantarme y acostarme agotada física y mentalmente de perder mi salud día tras día .
Mi primer reto fue organizarme en el tiempo en lo económico, en mi casa, en mi mente. Pero debo admitir que no importe el grado de desorganización que tengas Yorhealth lo hace simple, solo déjate guiar.
Mis días transcurrieron así:
Primer mes : 8:00 supergreen + 1 Amp + café con dos panes tostados. 10:00 1 Amp + 2 vitaminas 13:00 comida balanceada +1 yordigest + 2 vitaminas+ 1 Amp. 16:00 berry blast 19:30 yorshake + fibra + 2 vitaminas y 22 horas 1 probiotico y 1 repair.
Segundo mes : 7:00 1 Amp 10:00 supergreen + vitaminas + 1 Amp + café 13:00 comida balanceada + 1 yordigest + vitaminas + 1 Amp 16:00 berry blast o manzana con queso cottage y cereal 19:00 yorshake + fibra + vitaminas 22 horas 1 probiotico y 1 repair.
La primera y segunda semana no hice ejercicio. La tercera semana empecé hacer Cardio 30 minutos tres veces à la semana.
La cuarta semana empecé hacer cardio + pesas .tres veces a la semana
La quinta semana inicie clases por zoom 7:30 de cardio y pesas tres veces a la semana . 40 minutos
Sexta , séptima y octava semana mis clases de zoom fueron cinco veces a la semana a las 7:30. 40 minutos.
Hoy después de haber terminado el reto, tengo 7 kilos menos , tengo energía, mejor salud , me siento feliz de retomar mi salud en mis manos de haber hecho amigos . Me ayudo en retomar mi vida desde lo más esencial. Hoy agradezco a Yorhealt, a Iris Gómez por caminar conmigo de la mano en este reto. A ti! Que estás leyendo por votar por mi y a ti que me estás descubriendo por primera vez , toma lo que te sirve,haz el reto y cambiemos al mundo!
Finalmente, agradezco sobre todo que me hayan llenado el corazón de esperanza que si hay un mejor mañana en medio de esta crisis de salud mundial y que siempre podemos empujar nuestros límites. Voy por el siguiente reto !
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.