Jaime Enrique Rosales Aranda
Puebla, México
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Hola comunidad, espero se encuentren muy bien.
No me imaginé que volvería a estar dentro de casa por tanto tiempo sin tener el día a día habitual pero a diferencia del anterior, esta cuarentena he podido realizar algo de entrenamiento en casa.
La mayor diferencia fue no poder hacer más ejercicios de fuerza y lo noté en mi peso final, en lugar de subir bajé de 62.4 a 61.7 kg.
En la segunda mitad del ciclo es cuando encontré unos entrenamientos en linea: entre ellos alternaban kick boxing, abdominales, tabarra, tren inferior y superior, todos me ayudaron a no perder condición, traté de hacer al menos 4 a la semana.
Me ayudó como siempre tener conmigo toda la linea de nutrición: al despertar mis Probióticos, antes del desayuno SuperGreens + Berry + Vitaminas, después de entrenar mi malteada, Enzimas + Vitaminas en la comida y antes de dormir Repair + CBD.
Y gracias al ayuno intermitente que mantuvo a no subir ese porcentaje de grasa.
Este encierro también me ha permitido estar más conmigo y entre muchos pensamientos, el ratificar que la salud, la abundancia y la consciencia es lo más importante que tenemos. Ahora ya le estoy encontrando el modo a esto de no salir, para este nuevo ciclo voy a acondicionar mi espacio para tener mejor rendimiento.
¡Gracias a todos, gracias Yor Health!
Comparte Salud, Salva Vidas.
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.