Ariadna Sandoval Ledezma
Benito Juárez, México
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¡Acabé el reto!
Una situación irónica pero sorprendente. He acabado un reto en una etapa crítica y difícil para toda la humanidad...en cuarentena. El ritmo del mundo cambió para siempre, pero también el mío. Me da mucha satisfacción saber que he usado este tiempo enfocada a sentirme mejor. Comencé pesando casi 78 kilos y ahora, al subirme a la báscula, veo el número y me siento feliz, muuuy feliz.
Hoy peso 72.3 kilos, y aunque no llegué a la meta que tenía pensada, estoy a más de la mitad y mi objetivo está más cerca de ser alcanzado. Se escribe fácil pero bajar kilos durante un encierro ha sido bastante complicado y mentalmente muy agotador. Por momentos claro que pensaba en desistir; me detenía a analizar todas las aristas, incluso la parte económica, no era justo tirar tanto dinero y esfuerzo a la basura. No hay gimnasios (ya había comprado mi membresía) y los propósitos de año nuevo dieron un giro de 180 grados, casi a la basura. Pero todo lo bueno cuesta y aquí me encuentro, escribiendo sobre mi logro y expresando que valió y aún sigue valiendo la pena.
Cuando decidí entrar al reto, ya tenía los productos que había comprado, no me había decidido a empezar el reto, no me animaba. Mi rutina cambió, un poco a la fuerza, pero al despertar me tomaba un vaso de YorSupergreens. Fue mi primer hábito, ya que en cuarentena no tenía que estar corriendo para llegar a tiempo. Soy maestra, por lo que mi día comienza muy temprano, entonces decidí empezar así. Acompaño diariamente mis clases tomando YorShake (soy fan del sabor chocolate, aunque el vainilla también es buena opción pero no mi favorito). Finalizando mi primer bloque desayuno y tomo mi cápsula de YorDigest Ultra, Al siguiente receso, tomo mi cápsula YorAMP, lo aprovecho para levantarme y estirarme; siento que ésta me da un poco de energía y me permite rendir mejor. Dar clases todo el día, estar sentada y repetir, me estaba llevando al sedentarismo, cosa que ya no podía permitirme más.
He cambiado mucho mis hábitos alimenticios, por lo que al finalizar mi trabajo siempre busco prepararme algo balanceado y que no rompa con el proceso de bajar de peso y mantenerme saludable. He buscado recetas y alternativas para que este proceso no sea tedioso. Por las noches realizo series de ejercicios, tomo YorBerryblast, sudo, me baño, me relajo y preparo todo para comenzar de nuevo.
Esta ha sido mi vida desde que comenzó la cuarentena, he generado hábitos como nunca. confío en que las cosas pasan por algo y entré a este reto en el mejor momento porque hoy no hay pretextos, no hay excusas y sí hay muchas posibilidades. Sin importar si es en casa, si voy o no al gym, si salgo o no, si como en la calle o en casa, si rompí la dieta. Hoy eso no existe y sé que al finalizar esta etapa, solo debo guiarme por un solo objetivo, mi bienestar. Hacer, comer, pensar... todo siempre y cuando le sea fiel a mi propósito, a mi salud; serle fiel a mi cuerpo.
Gracias,
Ariadna Sandoval
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.