Vicente Villanueva Garcia
San Nicolas, México
Subir fotos de antes
Subir fotos de después
Mi nombre es Vicente Villanueva Garcia y soy un Fan del
Reto de 8 semanas Yorbestbody.
Hoy termino un reto más y mas feliz que nunca!
Feliz porque a pesar de que amigos y familiares piensan que los cambios y resultados no son reales que porque en las fotos del antes nadie aprieta el abdomen o sacan la panza o no contraen los otros músculos y en la foto de después Si, pareciera que no son reales nuestros testimonios.
Así que en este reto estoy contrayendo mis músculos Antes y Después para que vean que si se puede mejorar a pesar de creer que ya estás en forma.
En lo personal estoy entrenando muy duro para correr un IronMan, es una meta personal desde hace un Par de años y estoy comprometido a lograrlo este año.
Empecé este reto por mejorar mi condición física corriendo
Y estoy sorprendido que a mis 32 años vuelvo a tener la fuerza, condición y resistencia que cuando tenia 25 años.
Rompí mi record personal en los 21km (medio maratón) con un tiempo de 1hora 39min a un ritmo promedio de 4:45min por km.
Subí 3kg de músculo y baje mi porcentaje de grasa de 18% a 13%.
Entreno 6-7 días a la semana cardio y pesas
Y los suplementos que más me han ayudado a ver resultados personalmente son: El Yor Shake que uso como Proteína, el supergreens en colaciones 2 veces al día y el Yor Repair Ultra que me ayuda a recuperarme de mis duros entrenamientos para continuar explotando todo mi potencial.
En el mes de abril corrí 150km en total y en Mayo 100km, además de mis entrenamientos de pesas En Casa. Mismos que pude realizar acompañado de mi esposa quien ya tiene el gusto por correr y ya corrió su primer carrera de 5km.
La plataforma del reto me permite terminar un reto e inmediatamente poder inscribirme a otro y seguir participando por los premios, pero lo mas importante... “Mantener este estilo de vida Fitness”.
Incluso personas dentro de la comunidad del reto me buscan para guiarlos en sus entrenamientos, alimentación, como tomarse de mejor manera los suplementos de Yor, tips. Etc.
Y yo me siento muy agradecido que a través de Yor Health pueda aportar algo de valor en la gente que me rodea y Sumar Positivamente en la vida de las personas.
Siempre estaré agradecido por pertenecer a este grupo de personas
Gracias Yorhealth!.
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.