María Fernanda Castillo Calderon
Alvaro Obregon, México
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My name is Fernanda Castillo, I am 21 years old and I am a crossfit athlete and lover of a good nutrition.
I decided to enter the challenge because I wanted to have a parameter from which to measure my changes during quarantine, it was a very hard stage for me because when I entered quarantine I had to put aside the weights and the bars so I was a little scared to lower my muscle mass. Before the challenge I felt very good with my body, however I did not feel the same resistance that I feel now, in turn I was not in my total physical shape because I had just suffered an elbow injury.
I use all the supplements of Yor Health, super greens and berry Blast in the morning, protein before or after training depending on the time of the day I do my training, repair before sleep along with a couple of drops of CBD. I exercise 5 times a week crossfit and 1 day I do only stretching. Since I met yor Health supplementation everything has changed in my life, I don't lose weight and every day I felt more comfortable with myself,have a better performance and the best part I gain more muscle mass regardless of the environment in which I train.
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.