Lilia Angélica Mayagoitia García
Playa Del Carmen, México
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Hola! Mi nombre es Lilia Mayagoitia , el tema de sobrepeso lo he venido lidiando desde adolescente, a veces delgada a veces no, mido 1.65 y lo menos que he llegado a pesar siendo joven eran 64 kilos por mi complexión, pero siempre andaba oscilando entre los 65 y 70 kilos. Al ser mamá subí 34 kilos, con mi última hija, los cuales al paso del tiempo pude bajar solo 20 kilos y ahí me estanque por 10 años oscilando entre los 83 y 87 kilos. Hoy mis bebés ya son adolescentes y quise darme esta oportunidad de realmente ver por mi y ser disciplinada . Con el pretexto de la pandemia y de “estar en casa” dije , no tengo a que salir, no tengo pretextos, puedo hacer el reto que muchas veces quise empezar pero por cualquier escusa o pretexto no lo iniciaba. Así que junto con el COVID yo empecé a cuidarme en todos los aspectos. Vivo con mi hija así que le pedí fuera mi coach emocional y que me trajera a cuentas todos los días , que desayunaba que comía, que me nutría ... y nos funcionó bien, pues soy muy antojadiza, el pan y los azúcares eran mi perdición .. así que saque todo eso de mi casa y cómo no podíamos salir comíamos solo lo que estaba en el refrigerador (fruta verdura y proteína =D ) al principio no fue fácil pero pasando los primeros 15 días se fue regulando mis hábitos poco a poco. El hacer este reto en 8 semanas fueron suficientes días para que en verdad formara un hábito, disciplina y constancia. Y ver cómo mi cuerpo, mi energía y mi sueño día con día iban mejorando .. eso me motivaba para todos los días continuar y seguir en mi reto.
Mi día Yorhealth era así . Despertando YOR REPAIR , después YOR SÚPER GREENS, hacia una rutina de ejercicios muy básicos y tomaba el YOR AMP, terminado me tomaba un jugo de manzana natural con YOR FIBER, durante el día tomaba el YOR BERRY BLAST . Comía tipo las 2-4 pm una comida normal baja en carbohidratos y tomaba el YOR DIGEST , y a las 7-8 pm tomaba mi malteada de YOR SHAKE como cena y antes de dormir, YOR PROBIÓTICS.
Me siento feliz de haber logrado bajar 10 kilos en estas 8 semanas pues la última vez q pese 77 kilos fue hace 25 años, así q tu estoy orgullosa de mi de haber vencido la barrera, me siento con toda la energía y vitalidad de cuando tenia 20 años .
Por el confinamiento hice poco ejercicio, me enfoqué más a perder peso y cambiar hábitos pero ahora me gustaría volver a hacer el reto pero para marcar mi cuerpo y perder grasa ganando músculo ! Así que vamos por más !!!! este reto me hizo darme cuenta que lo imposible es POSIBLE!!
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.