Alma Rosa Aranda Roa
Puebla, México
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Hola, como están, yo muy bien aprendiendo con el nuevo normal.
Todo lo estoy haciendo desde casa, el gim donde todos los días acudia, esta trabajando a distancia nos manda algunas rutinas pero aparte estoy aprovechando que Yor nos apoya con asesoría y rutinas de ejercio impartidos por los mejores que aparte que nos sirven para llegar a nuestro objetivos, nos motivan visualmente, jajaja.
Si llegue a mi objetivo de peso y grasa baje los dos, me falto 500grs de subir de musculo, a mi me cuesta un poco mas de trabajo tal vez por edad pues tengo 64 años, no me doy por vencida lo voy a conseguir en el próximo reto.
Mi régimen que yo le llamo estilo de vida es, al despertar una gota de Aceite Esencial de limón, para mantener mi ph alcalino, media hora después una cápsula de probiotico, media hora después, una medida de súpergreen con un vaso con agua me lo tomo hacien una rutina de ejercicio terminando, tomo dos medidas de malteada de vainilla es mi preferida, de colación una manzana o un plátano y dos pastillas de vitaminas. Para la comida algo normal para mi país un poco arroz con algún guisado( carne, pollo o pescado y verduras con alguna salsa) una cápsula de enzima digestiva y una de vitamina, por la noche dos medidas de malteada con agua o algo ligero una o dos quesadillas una cápsula de enzimas y una de vitaminas. Antes de dormir una o dos de reper. También estoy tomando seis gotas de CBD, tres por la mañana y tres por la noche.
No podría hacer el ejercicio y activad diaria sin el apoyo de todo lo que nos proporciona la nutrición y bienestar de Yor Health, por todo eso muchas GRACIAS. Nos vemos en el próximo reto
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.