Israel Ramirez Fraga
Morelia, México
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Holaaaaaaaaa!
Soy Israel y este es mi primer reto YOR. La verdad es que no estaba muy seguro de querer hacerlo, pero sabía que necesitaba un cambio. Trabajo mucho y no siempre puedo comer a mis horas, a veces fumo o salgo con amigos. Pero me gusta verme y sentirme bien, así que por fin mi amigo me convenció y entré al reto.
Mis fotos de antes me hicieron darme cuenta de que me había descuidado mucho. Y es mucho más fácil descuidarnos durante la pandemia. Pero hicimos un trato con mi amigo y si él no se rendía yo tampoco, y estoy muy contento con los resultados.
Para el reto usé: YOR Shake para desayunar o a veces cenar con más nutrición y YOR Digest Ultra, para digerir bien cada alimento y a veces YOR Berry Blast para tener más energía durante el día o cuando entranaba.
No hice ninguna dieta rigurosa, pero si empecé a observar más lo que me comía y creo que a veces cambié algunos alimentos no tan nutritivos que antes me hubiera comido, por opciones más saludables.
Mi entrenamiento fue muy variado, desde combate al inicio del reto que aún había lugares donde entrenar abiertos, hasta rutinas en casa que busqué porque ya me había comprometido a seguir con el RETO.
Estoy muy contento con los resultados, quiero seguir creciendo en masa muscular y mantenerme saludable para vivir mejor.
Gracias!!
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.