Juan Felipe De Jesus Rodriguez Quintero
Torreon, México
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En este tercer reto quise seguir con mi racha de 5kg por reto, sin embargo en esta ocasión se me presentó un dolor intenso de espalda en la tercera semana que me impidió lograrlo sin embargo, ese dolor saló pronto gracias a YOR Reapir.
Mi dieta consiste en lo siguiente:
Desayuno YOR Shake
Almuerzo algo ligero, fruta, avena, cereal incluso un sandwich (algo de eso eh, no todo)
Comida: Comí normal sólo incluyendo vegetales, previo YOR Digest ultra
Merienda: Jícama y brocoli en trocitos con chile y limón
Cena: YoR Shake.
Cabe resaltar que la dieta no fue lo riguroso en esta ocasion sino el ejercicio el cual fue diario correr mínimo 3 kilómetros, trabajo de pesas con superseries, elíptica y nado.
Cada vez se va haciendo mas difícil perder peso, sin embargo me gusta la forma que mi cuerpo está tomando porque sé que es más músculo que antes.
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.