Nora Tapia Graham
Lurín, Peru
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Hi My name is Nora Tapia, I am 53 years old, a mom and have a 13 year old child.
I joined the challenge because my goal was to tonify, and during this quarantine I was going to have very little physical activity, and it has always been hard to tonify at my age!! So I decided to do the yor best challenge even though I knew it was going to be a challenge during a quarantine of 3 months because for sure I will be eating more!
My initial weight was of 138 lbs / 62.5 kg and the final one of 136 lbs / 61.6 kg! I know I didn’t loose much, but I gain more muscle !!!
I Take all the YH products
.My goals were to tonify, but my goal changed to just be the best version of me, and it was amazing that in only 8 weeks I feel really good and healthy!
This was my regimen:
Upon rising:
1 Yor Probiotics Ultra and 1 YOR Repair Ultra
Broke fasting with 1 glass of YOR SuperGreens
1 capsule of Yor AMP before excercising
Did 1 hr of my eliptic and weights 3 x a week
After my exercise for breakfast 1 glass of Chocolate MRP with my YOR Fiber Plus;
Afternoon: I would strictly take YOR Digest Ultra before my lunch
At night before bed –3 capsules of YOR Essential Vitamins
I am very happy for the result, for the excellent nutrition and because I have great energy all day long!
Thanks YOR Health for the wonderful products that help me have a great immune system with a lot of energy !! I feel like Im in my 30’s!!
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.