Mel Basualdo
Miguel Hidalgo, México
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Mi Rutina: 1 Probiótico y 1 Repair en Ayunas con un vaso de agua.
Hago ejercicio en ayunas y mínimo 3 veces por semana con 1 Berry Blast ó tomo 1 YOR AMP (jamás los combino ni tampoco tomo café ni refrescos porque acidifican el cuerpo) y abundantes agua en el Shaker.
Abro ventana con Súper Greens y 1 Berry Blast. Y si acabe de entrenar preparo todo junto con la malteada y me la tomo inmediatamente acabando el entreno.
Les dejo aquí mi Receta la Súper MONKEY’s ???? MRP: 30 o 40min después cuando ya te da apetito te tomas una Súper Malteada Vainilla o Chocolate ??, mi Favorita es Vainilla, con 2 Scup de Malteada, con 1/2 Cdita de Fibra, 1 Plátano ?? y 2 Cdas de Crema de Cacahuate ?? Orgánico o 2 Cdas de Aceite de Coco ?? Orgánico, 2 hielos grandes y licuas todo hasta que quede bien cremosito como una nieve.
1 Enzima Digestiva y 2 Vitaminas con cada comida principal.
Tomo 1 YOR AMP (quemador) aveces antes de entrenar y otras veces 30min antes de la comida. Yo hago 2 comidas fuertes y 2 tentempiés contando la malteada antes del almuerzo y algún licuado de frutas con nueces, Almendras y miel en la tarde. Evito las Harinas y Lácteos por lo menos en los 1ros alimentos y le subo a las Verduras y porción mediana de Proteína (Res, Cordero, Cerdo o Pollo ya que no como pescado y muy raro un arroz con atún) acompaño cada comida con Aguacate ?? y de preferencia ensalada de Espinacas ?? y Tomate ?? o papa cocida con piel y huevo duro.
Tomo 1 Repair antes de dormir con 1 Vado de agua
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.