Luis Alfredo Valdez Cueva
Leon, México
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Estoy muy contento de los resultados de este reto, desde el inicio de este año empecé a tener una vida muy sedentaria. Todo esto debido a que tuve una cirugía que me dejó incapacitado por 3 meses, aunado a esto se vino la pandemia.
Mi cuerpo empezó a cambiar obvio yo no lo notaba porque era un cambio muy lento. Fue cuando intenté usar unos shorts para una sesión de foto que me di cuenta que no me cerraba. Ese día fue cuando decidí hacer algo al respecto de forma disciplinada.
Tomo mis productos de Yor con consistencia aunado a ejercicio.
Todas las mañanas al despertar me tomo una cápsula de Yor Amp
Mi desayuno es muy bajo en carbohidratos
De colación me tomo 3 vitaminas
A la hora del lunch mi Yor Shake, casi siempre de fresa o plátano con crema de mani, ( vainilla o chocolate)
Mi cena es balanceada
En la noche mi supergreens
Todo esto me ha ayudado a seguir bajando de peso sin perder mi masa muscular, también a fortalecer mi sistema inmunológico.
Salgo a correr 10km 2 a 3 veces por semana
Cuando no corro hago ejercicio del reto desde casa.
Me siento muy contento de ponerme mi ropa y que se me vea bien. Ayer me puse una camisa y me sorprendí que no me apretaba como la última vez.
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.