Ignacio Alexander Montero Saucedo
Monterrey, México
Subir fotos de antes
Subir fotos de después
He logrado mucho en este reto, nunca pense que podria bajar menos de 110 kg!! No logre mi meta en esta ocasion pero siento un progreso constante.
No sigo una dieta especifica pero consistio de una sola comida al dia, entre las 4 y las 6 pm, comida fuerte procurando evitar el pan, y harinas en general, asi como comida alta en grasa y carbohidratos malos en exceso etc. Mi ayuno comenzo a partir del ultimo bocado en estos horarios en la tarde y concluyo hasta las 10 am del dia siguiente antes de mi ejercicio. Despues me tome mi malteada YOR con YOR fiber y en mi hora de comida, antes de comer, un vaso de supergreens con agua de frutas naturales e inmediatamente despues mi capsula de Digest.
El ejercicio fue un poco mas intenso inclui tambien un poco de trote en el parque junto con mis 40 minutos de rutina diaria en casa y eso me ayudo mucho, en combinacion con mi YOR AMP que tome antes de cada rutina. Siento que no se me noto mucho pero me siento maravilloso con mis productos y mi actividad fisica mas la dieta y mi peso actual lo dice todo. De 113 kgs que pesaba a 109 no esta nada mal! Estoy feliz y satisfecho!
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.