Iris Gomez Y Daniel Soni
Dallas, Estados Unidos
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Hola mi nombre es Irís Gómez , tengo 42 años y estoy enamorada del reto de 8 semanas en casa. Siempre pensé que necesitaba mucho equipo para tener una buena rutina o ir al gym y un entrenador personal para lograr resultados como los que logré en solo 8 semanas . O para que me mantuviera motivada pues no tenia la disciplina para hacer ejercicio todos los días ni la energía , y aunque vengo ya de varios retos y gracias a eso , lo que más he logrado es el hábito que he formado. Aunque este reto me costo un poco más de trabajo porque venía de un ayuno por cuaresma muy intenso y no tenia mucha fuerza , había perdido masa muscular . Y por eso me emociona aun más porque aunque sean pequeños cambios , logre aumentar masa muscular sin aumentar mi porcentaje de grasa que de hecho es lo más bajo que he estado desde que tenia 33 años !!! cuando estaba en mi mejor forma .
Mi rutina es muy sencilla porque ya es parte de mi vida y tomo todos los suplementos de la siguiente forma no solo por salud pero ya como un estilo de vida :
-antes de entrenar : una o dos cápsulas AMP me despierta ya que antes era imposible pea mi hacer ejercicio en las mañanas :) ahora soy una morning person :)
- durante el ejercicio yor berry blast .
-Para desayunar después de un ayuno de al menos 12 horas después de hacer ejercicio en casa con el equipo vía zoom me tomo El yor Shake con 3 scoops con 2 de yor fiber plus y mis super greens y me siento con energía para todo el día .
- Las enzimas digestivas con cada comida, ( y como aumente mi ingesta de proteína me tomo 2 Enzimas o 3 depende del tamaño de mi comida )
- . Y antes de irme a la cama 2 yor repair y un yor probiótico ultra , y
- Y para terminar descanso como angelito con aceites escencialesen en mi difusor y siento que me tengo el mejor sueño reparador.
- Y lo mejor de todo es la motivación para levantarme al otro día porque junto con otras retadoras hacemos ejercicio todos las mañanas y es gracias al reto que hemos hecho el hábito de hacerlo y al mismo tiempo estamos contagiando a nuestros esposos o amigas a hacer el reto . Estoy muy agradecida y contenta con los resultados !
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.