Luis Gerardo Fernandez Maldonado
Queretaro, México
Subir fotos de antes
Subir fotos de después
Soy Luis tengo solamente 65 años vivo en Querétaro, México. Siempre me ha gustado el ejercicio y mantener una alimentación saludable. Desde hace un poco más de dos años pertenezco a la familia Yor Health. Nunca antes había consumido productos nutricionales y ahora he descubierto que son muy benéficos. Aproveché el meterme al reto como una buena oportunidad de comprometerme para marcarme un poco ya que eso nunca lo había intentado. Inicio todas las mañanas con mi Yor Shake de vainilla que la verdad es mi producto favorito, le agrego leche fría y le licúo un poco de frutas de preferencia moras o fresas congeladas y por supuesto 2 gotas de aceite esencial de canela, una verdadera delicia, posteriormente 1 Yor Digest , 1 YOR AMP y 2 YOR Vitamin. Al mediodía carne blanca y ensaladas y agua natural. Aquí solo 1 Yor Digest. Y por la noche de cena por lo general un sándwich con pavo y un Yor Shake de vainilla con una cucharada de Yor Fiber Plus. La rutina de ejercicio es caminar a paso rápido por la mañana 4 kilómetros paseando a Nubia mi perrita. Por la noche intervalos de trote/carrera por otros 4 kilómetros y después rutina de peso con mancuernas de 10 kg. un poco de estiramientos y 50 abdominales. Este es sólo el inicio, voy por más !!!
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.