Juan Pablo Plascencia Valle
Leon, México
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Un reto muy interesante porque además añadir desde luego los productos de YOR... hice un ajuste en las mañanas para quemar más grasa, implementé el ayuno intermitente mientras tomaba una cápsula de YOR Amp y procedía a sesiones de cardio.
Por la tarde mi entrenamiento ha sido enteramente de intensidad tipo Crossfit, pesas, etc... de tal manera que la masa muscular ha aumentado, el % de grasa disminuyó por debajo del 15% y quedé 1 kg abajo de cómo empecé...
Temprano al despertar tomo 2 YOR Vitamins + 1 Probiótico
Al mediodía comienzo con YOR Shake + Supergreens + Fibra
Por la tarde tomo 2 YOR Vitamins + 1 Repair
En las comidas principales tomo 1 YOR Digest Ultra
Básicamente este reto coincidió con el de mayor consistencia en el gimnasio y salir a correr, combinado con el ayuno intermitente de tal manera que mis horarios de consumir alimentos se redujeron a máximo 12 horas al día y para el siguiente reto lo reduciré aún más, al menos 10 horas de alimentación vs 14 de solamente líquidos y mucho cardio.
Muchas gracias y vamos por el siguiente reto!!!
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.